Table des matières
Quels sont les légumes à éviter en cas de crise de goutte?
– N’abusez pas de certains aliments, susceptibles d’élever le taux d’acide urique (charcuterie, abats, sauces, poissons gras, fruits de mer, viandes et volailles, gibier ; légumes comme les champignons, les épinards, le chou-fleur, les asperges, l’oseille ou les lentilles).
Quels sont les boissons qui donnent de l’acide urique?
Outre une diminution de l’alcool et de certains aliments riches en purines, les boissons sucrées comme les sodas et les jus de fruits industriels sont à bannir chez les patients souffrant de la goutte. D’après les experts de la revue “Prescrire”, le métabolisme du fructose augmente la production d’acide urique.
Comment consommer la maladie de reflux gastro-œsophagien?
Si vous avez la maladie de reflux gastro-œsophagien, la manière dont vous consommez est presque aussi importante que les aliments que vous choisissez de manger. Cela veut dire ralentir le rythme de vos bouchées, ne pas manger des grignotages tard la nuit, et ne pas faire d’exercice physique juste après un repas.
Comment trouver une alimentation adaptée à votre reflux gastro-œsophagien?
Agrumes comme le jus d’orange, Aliments à base de tomates, Aliments épicés, Café et d’autres boissons contenant de la caféine (thé, colas, etc.), Sodas, Boissons alcoolisées. Veillez à parler à votre médecin lorsque vous voulez trouver une alimentation adaptée à votre maladie de reflux gastro-œsophagien.
Quels facteurs peuvent provoquer le reflux acide?
Il y a de nombreux facteurs qui ont la capacité de provoquer le RGO, mais certains des plus habituels ont un rapport avec les aliments que nous choisissons de manger. Voilà pourquoi certains médecins feront suivre à leurs patients de reflux acide une alimentation unique pour combattre ou modérer les symptômes.
Quel est le meilleur aliment pour perdre du poids?
4- Les haricots. Pauvres en calories, riches en fibres, ils sont aussi une source importante de nutriments, tout comme de nombreux légumes. Il est, en plus, considéré comme étant un des plus puissants aliments à manger pour perdre du poids, grâce à l’un de ses composants qui agit comme un inhibiteur des sucres.