Table des matières
Quels sont les différents types de psychothérapie?
Il existe un grand nombre d’approches psychothérapeutiques, en voici quelques-unes:
- La psychanalyse:
- La psychothérapie systémique:
- La psychothérapie cognitive et comportementale (TCC):
- Les psychothérapies existentielles / humanistes:
- La Gestalt-thérapie.
- L’analyse transactionnelle:
- L’approche centrée sur la personne:
Comment choisir son type de thérapie?
Quelle psychothérapie choisir?
- “si tu veux comprendre ton problème, fais une psychanalyse, si tu veux agir sur tes symptômes, fais une Thérapie comportementale et cognitive (TCC)”
- “la psychanalyse traite le passé et les TCC le présent“
- “la psychanalyse dure 10 ou 20 ans, les TCC 3 mois“
Quel est le rôle d’un psychothérapeute?
– Il aide le patient à accepter qu’il souffre d’une maladie et non d’une faiblesse, ce qui va l’aider à déculpabiliser. – Il permet au patient d’exprimer ce qu’il ressent dans un cadre neutre l’incitant à se dévoiler. – Il aide le patient à comprendre ce qui lui arrive et pourquoi, à retrouver confiance en lui.
Quelles sont les différences entre une thérapie cognitive et une thérapie comportementale?
La thérapie cognitive ne diffère pas dans sa méthodologie de la thérapie comportementale se pliant aux exigences de l’efficacité et de l’évaluation statistique.
Quelle thérapie choisir pour retrouver confiance en soi?
Le traitement du manque de confiance / estime de soi est principalement psychothérapique par la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie interpersonnelle. La psychothérapie peut se faire par le psychiatre ou le psychologue.
Quelle est l’approche psychologique?
L’approche psychodynamique plonge dans l’inconscient de la personne et ses expériences passées pour expliquer les difficultés actuelles vécues par la personne. La personne est amenée à prendre conscience de conflits passés afin de mieux comprendre ses comportements ou émotions actuels.
Qui est le plus grand psychologue du monde?
Liste de la Review of General Psychology : les 100 psychologues les plus éminents du XX e siècle
| Rang | Nom | rang JCL |
|---|---|---|
| 1 | Burrhus Frederic Skinner | 8 |
| 2 | Jean Piaget | 2 |
| 3 | Sigmund Freud | 1 |
| 4 | Albert Bandura | 5 |
Pourquoi choisir une thérapie?
Face au foisonnement des thérapies, on ne sait pas toujours laquelle choisir ! Et une fois que le travail thérapeutique a atteint sa vitesse de croisière, on a parfois envie de changer, de tenter un autre voyage… Or, chacun de nous attend quelque chose de différent d’une telle aventure.
Quels sont les types de thérapie?
Les types de thérapie Type de thérapie – Thérapie cognitive-comportementale (TCC). Type de thérapie – SFBT (Solution focused Brief Therapy/ Therapie brève axee sur les solutions) Type de thérapie – Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Thérapie EMDR). Type de thérapie – L’approche centrée sur la personne (ACP).
Quel est le terme de “thérapie”?
Le terme même de “thérapie” vient du grec “therapeutikós” et signifie “celui qui prend soin d’une autre personne”. En l’occurrence, celui qui se soucie est un professionnel expérimenté et formé à cet effet à travers une série d’études et de pratiques.
Quelle est la meilleure thérapie pour le traumatisme?
La thérapie EMDR présente l’avantage de donner des résultats rapides, mais elle oblige en revanche à revisiter le traumatisme ce qui peut s’avérer émotionnellement éprouvant. La thérapie brève axée sur la solution est orientée sur l’objectif et ne nécessite pas de revisiter le passé.