Quels sont les avantages du raisin?
Les bienfaits du raisin : pourquoi en manger?
- Prévention des maladies cardio-vasculaires.
- Amélioration des fonctions cognitives.
- Richesse en antioxydants.
- Une bonne source de potassium.
- Richesse en manganèse et de fer.
- Source de vitamines du groupe B (B2, B6)
- Source modeste de vitamine C.
- Le mot du nutritionniste.
Quels sont les bienfaits du raisin vert et rouge?
Bienfaits du Raisain vert, noir et rouge et ses méfaits Les bienfaits du raisin pour la santé sont très variés, ces fruits exquis renferment tout un trésor de douceur et de bienfaits. Puissance anti-cancérigène, pour la fatigue, les maladies rénales… Propriétés pouvant varier en fonction du type de raisin.
Pourquoi manger du raisin pour la santé?
Aussi bien le raisin rouge que le raisin blanc sont excellents pour la santé, Découvrez pourquoi manger du raisin est bon pour la santé. Manger du raisin présente de multiple avantages pour la santé. En effet, ce fruit exquis renferme dans ses grains tout un trésor de douceur et de bienfaits qui méritent d’être connus.
Quels sont les bienfaits du raisin blanc pour nos os?
Tous ces bienfaits proviennent du resvératrol et des catéchines, de puissants antioxydants pour l’organisme. Selon de nombreuses études, ils contribuent à nous protéger de ces maladies. Protection du squelette. Grâce à la vitamine K et à la vitamine B1, le raisin blanc nous permettra de garder plus longtemps nos os en très bonne santé !
Quels sont les bénéfices des raisins verts?
Tous ces bénéfices sont dus au resvératrol et aux catéchines, puissants antioxydants pour l’organisme, qui, selon de nombreuses études, ont grandement contribué à prévenir ces maladies. Grâce à la vitamine B1, les raisins verts permettent de maintenir la santé des os plus longtemps et en parfaite condition.