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Quelles sont les vertus du resvératrol?
Le resvératrol est un puissant antioxydant qui a de nombreux effets bénéfiques sur notre organisme. Il contribue donc à protéger l’organisme et à éviter un vieillissement prématuré de celui-ci. Le resvératrol a également une forte activité anti-inflammatoire.
Quel aliment contient du resvératrol?
Le resvératrol est un polyphénol, un composé avec des vertus antioxydantes. Il est naturellement présent dans certains fruits comme le raisin et ses dérivés, tels que le jus de raisin et le vin, les fruits rouges et le cacao.
Comment prendre le resvératrol?
Le resveratrol est disponible sous forme de gélules ou de comprimés. La posologie varie en fonction des indications et va de 100 à 500 mg par jour. Le resveratrol est souvent combiné à un autre antioxydant naturel puissant : la quercétine, avec lequel elle aurait un effet synergique avéré.
Quel sont les bien fait du zinc?
Le Zinc est un oligo-élément c’est-à-dire un sel minéral présent en faible proportion dans notre organisme. Il n’en possède pas moins un rôle essentiel : stimulation des défenses immunitaires, protection contre le vieillissement cellulaire, maintien de la qualité de la peau, des ongles et des cheveux…
Quelle est la posologie du resveratrol?
Le resveratrol est disponible sous forme de gélules ou de comprimés. La posologie varie en fonction des indications et va de 100 à 500 mg par jour. Le resveratrol est souvent combiné à un autre antioxydant naturel puissant : la quercétine, avec lequel elle aurait un effet synergique avéré.
Quels sont les dangers liés à la absorption de resvératrol?
En réalité, très peu de dangers liés à l’absorption de resvératrol ont été identifiés. Néanmoins, il est bon de savoir qu’ils peuvent exister. Il existe des traitements classiques contre le cancer, qui sont basés sur un effet oxydant des cellules.
Est-ce que le resvératrol peut aider à la prévention du cancer chez les humains?
L’administration orale de resvératrol dans des modèles animaux, n’a pas été efficace pour inhiber le développement du cancer du poumon induite par les carcinogènes présents dans la fumée de cigarette. On ne sait pas si une forte consommation de resvératrol peut aider à la prévention du cancer chez les humains.
Est-ce que le resvératrol protège la peau?
Compte tenu de ces études, le resvératrol protège la peau, mais il peut être aussi bénéfique pour les cheveux. Le resvératrol est également réputé pour sa protection cardio-vasculaire. Une production excessive de radicaux libres dans l’organisme provoque l’oxydation des lipides. Ces lipides oxydés sont à l’origine des plaques d’athérome.
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