Quelle tension normale le matin?
La pression artérielle est dite normale lorsqu’elle est inférieure à 14,5/9 ou 145/90 mmHg et supérieure à 10/7 ou 100mmHg /7mmHg.
Pourquoi la tension varie dans la journée?
Cette pression varie dans la journée : le sang exerce une pression d’intensité variable sur la paroi des artères. Elle diminue dans la soirée, est au plus bas lors du sommeil et s’élève avant l’éveil. Dans la journée, elle s’adapte à l’activité physique.
Quelle est la différence entre hypertension artérielle et apnées du sommeil?
Hypertension artérielle et apnées du sommeil : deux maladies très répandues, souvent peu symptomatiques et qui sont fréquemment associées. Elles forment un duo redoutable pour la santé, il est donc important de les dépister ! L’ hypertension artérielle, « le tueur silencieux », on la connaît bien.
Comment fonctionne l’ apnée du sommeil?
On sait en effet que dans l’ apnée du sommeil, l’organisme qui manque d’oxygène tente de se réveiller en libérant des hormones qui activent le système nerveux sympathique et parallèlement contractent les vaisseaux, ce qui augmente la pression artérielle. Les apnées du sommeil peuvent donc aussi être considérées comme cause de l’ hypertension.
Pourquoi le sommeil est perturbé?
Lorsque le sommeil est perturbé, la fatigue qui s’ensuit favorise la production d’hormones du stress, la rétention de sel et la prise de poids, trois facteurs de risque d’hypertension artérielle. Le sommeil joue donc un rôle primordial dans le contrôle de l’hypertension artérielle.
Est-ce que la fatigue perturbé le sommeil?
Elle peut être influencée par quantité de facteurs que nous maîtrisons plus ou moins bien, comme le stress, une émotion, ou un effort intense. Lorsque le sommeil est perturbé, la fatigue qui s’ensuit favorise la production d’hormones du stress, la rétention de sel et la prise de poids, trois facteurs de risque d’hypertension artérielle.