Table des matières
Quelle taille Genouillere volley?
Connaitre sa taille de genouillère pour le volley
| Votre circonférence de jambe | Votre taille |
|---|---|
| 28 à 31 cm | S |
| 32 à 35 cm | M |
| 36 à 40 cm | L |
| 41à 43 cm | XL |
Comment laver des genouilleres de volley?
Au maximum à 30° et en évitant les mélanges de couleur dans la machine. Si c’est une contrainte trop forte ou que vous transpirez peu, laissez-les au moins sécher à l’air libre et lavez-les régulièrement, avant que l’odeur ne s’installe.
Comment choisir la taille de ses genouillère?
Pour choisir la taille adaptée, il faut mesurer la criconférence du genou semi-fléchi (tour du genou), au niveau de la rotule et du creu poplité. Si le genou est gonflé (oedème ou hématome, gonflement, épanchement de synovie…), mesurer l’autre genou.
Comment conserver les genouillères de volley-ball?
Afin de leur garantir une longue durée de vie, l’hygiène est un élément à prendre en considération, les genouillères de volley-ball doivent impérativement être lavées après chaque match. Pour les aider à conserver leur forme d’origine, ne les lavez pas en machine, privilégiez plutôt le lavage à la main,…
Comment choisir les meilleures genouillères?
Comment choisir les meilleures genouillères. La taille, achetez des genouillères à votre taille. Pour les petits genoux sensibles, il est préférable de viser des modèles renforcés par des coussinets en mousse. Si vous avez tendance à fortement transpirer, privilégiez les genouillères en mousse pour une meilleure aération de la peau.
Quels sont les avantages du volley-ball?
Services, smashes, passes ou manchettes, le volley-ball est un sport technique qui suppose un engagement de tous les instants. La rapidité des déplacements, les sauts et les plongeons peuvent se révéler éprouvants pour les muscles et les articulations. Chez Decathlon, nous vous recommandons d’adopter les bons équipements.
Quels sont les risques de blessures de volleyball?
C’est essentiellement à ce moment que vos genoux courts le plus de risques, sans genouillère de volley les risques de blessures sont importants. Une blessure peut rapidement compromettre votre activité sportive, voire toute une saison de volley-ball.