Quelle est la nature du football dans un match de football?

Quelle est la nature du football dans un match de football?

88 \% de l’activité déployée dans un match de football est de nature aérobie, c’est-à-dire utilisant l’oxygène; Le football est un sport très technique qui demande des qualités de coordination importantes. C’est aussi un sport d’équipe qui permet de développer des qualités humaines importantes : sens de l’équipe, du sacrifice, de la responsabilité.

Pourquoi le football est un sport de contact?

Aussi, le football est un sport de contact où la prise de masse musculaire est toujours intéressante, à condition qu’elle ne nuise pas aux qualités de vitesse. Il faut donc veiller à trouver un équilibre et ne pas tomber dans la simple prise de masse qui desservirait plus le joueur qu’autre chose.

Quels sont les muscles sollicités dans la frappe de la balle?

Les muscles de la cuisse et en particulier le muscle quadriceps, les droits antérieurs et le psoas iliaque impliqués dans la frappe de la balle ; Les muscles adducteurs sollicités dans la plupart des gestes : frappe de la balle, dribbles et/ou crochets, passe du ballon de l’intérieur du pied, course avec le ballon ;

Quelle est la qualité de la vision du football?

La qualité de la vision est essentielle à la pratique du football pour : Evaluer la position du but. Parmi les qualités visuelles les plus importantes : La résistance à l’éblouissement, en particulier pour les gardiens de but, face au soleil ou à l’éclairage nocturne.

Quels sont les efforts spécifiques du football?

Des efforts spécifiques Le football est un sport intermittent ou de courtes périodes de grande intensité sont entrecoupées au hasard par de plus longues périodes de récupération soit actives (marche) soit passives (immobilité).

Quelle est la fédération officielle du football?

Codifié par les Britanniques à la fin du XIXe siècle, le football s’est doté en 1904 d’une fédération internationale, la FIFA. Pratiqué en 2006 par environ 264 millions de joueurs à travers le monde, le football possède le statut de sport numéro un dans la majorité des pays.

Pourquoi le football est un sport intermittent?

Le football est un sport intermittent ou de courtes périodes de grande intensité sont entrecoupées au hasard par de plus longues périodes de récupération soit actives (marche) soit passives (immobilité).

Quel est l’entrainement du footballeur?

Dans la théorie de l’entrainement du footballeur et dans l’esprit de nombreux entraineurs, la préparation physique et athlétique sont des domaines distincts. Or il serait faux de raisonner de la sorte, il faut voir que tout dans le football à un aspect physique.

Quel est le secret de l’approche physique au football?

Néanmoins comme au football une situation donnée aura une dominante. Le secret de l’approche physique est de coller au maximum aux efforts du football. Désormais vous savez quelles sont les qualités sollicitées au football !

Quelle est l’endurance du football?

Le football est composé de périodes de courses intermittentes courtes (fractionnées) de haute intensité répartis sur 90minutes. L’endurance sert au footballeur à rester efficace dans la répétition des sprints, des sauts, de l’explosivité tout au long du match.

Comment fonctionne l’éducateur de football?

L’éducateur de football met en place des exercices adaptés au niveau de l’équipe, analyse et corrige les gestes, accompagne lors des rencontres sportives pour les coacher. La plupart des éducateurs de football ne travaillent pas à plein temps pour un seul employeur et beaucoup sont bénévoles.

Quels sont les atouts du football?

Le football présente divers atouts et permet : 1 Le foot permet d’ améliorer le cardio vasculaire, l’endurance et la respiration 2 Le football permet de développer la vitesse, la coordination et l’adresse 3 Le football apporte tonus musculaire et résistance osseuse 4 Le foot permet d’éveiller la personnalité et de forger l’esprit d’équipe

Est-ce que le football est pratiqué dans le monde?

La FIFA n’a pas autorité pour fixer ces calendriers, et seule la Confédération africaine maîtrise cette question. Selon un comptage publié par la FIFA le 31 mai 2007, le football est pratiqué dans le monde par 270 millions de personnes dont 264,5 millions de joueurs (239,5 millions d’hommes et 26 millions de femmes).

Quels sont les types de compétences utiles au travail?

Il existe trois grands types de compétences professionnelles utiles au travail et dans le cadre d’une candidature à une offre d’emploi, de stage ou de formation. Il est important de connaître ses compétences et de savoir les trier pour maximiser ses chances de réussir une candidature ou rendre un projet de reconversion réalisable.