Quelle application pour musculation a la maison?

By La vie

Quelle application pour musculation à la maison?

Les meilleures applications de sport en 2021

  • Nike Training Club (NTC)
  • Freeletics.
  • 30 Jours Fitness Challenge.
  • 7 Minutes Workout.
  • Fitness & Musculation.

Quelle application pour remise en forme?

Top 5 des Applications Fitness et Remise en Forme

  1. FizzUp : coaching sportif. Télécharger FizzUp pour iOS:
  2. Seven : 7 minutes d’exercices rapides à la maison. Télécharger Seven pour iOS:
  3. Freeletics : entraînements intensifs et efficaces. Télécharger Freeletics pour iOS:
  4. 8fit : fitness et nutrition.
  5. Sworkit : coach personnel.

Quelle application de sport pour maigrir?

More videos on YouTube

  • 8fit — Fitness & Nutrition — Urbanite Inc.
  • Runtastic Course, marche, vélo, fitness — Runtastic.
  • FizzUp — Coaching sportif, Nutrition & Méditation — Fysiki.
  • Basic-Fit Online – Virtuagym Professional.
  • Courir pour Maigrir, Course à pied, Marche — FITAPP.
  • 6: Course et Jogging — Zeopoxa.
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Quelle est la meilleure application pour les abdos?

5 applications pour muscler ses abdominaux

  • Runtastic Six Pack Abs Workout. Cette application de Runtastic est spécialement conçue pour les abdominaux.
  • Entrainement Abdominaux. Existe aussi sur Android : 8 minutes abs workout.
  • Abs workout – Caynax. Existe seulement sur Android.
  • Sit ups.
  • Exercices Quotidien Abdo GRATUIT.

Quelle application Hiit?

HIIT : 3 applications pour vous y mettre

  • Sweat App by Kayla Itsines.
  • adidas Training by Runtastic.
  • Freeletics.

Quelle est la meilleure application de musculation?

Disponible sur Android et iOS, il figure aujourd’hui parmi les meilleures applications de musculation. L’application Carnet de musculation. Nombre d’installations : Plus de 100 000. L’application Carnet de musculation vous aide à suivre totalement vos séances.

Comment utiliser l’application gratuite?

L’application gratuite peut être utilisée pour suivre vos séances d’entraînement à pied avec GPS ainsi que vos pas toute la journée en utilisant le capteur de mouvement sur votre téléphone. Il ne fonctionnera pas avec les anciens téléphones, mais à partir de l’iPhone 5s et des modèles plus récents, vous pouvez simplement utiliser l’application.

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Quelle est la meilleure application fitness gratuite?

RepCam est l’une des meilleures applications fitness gratuites. Le principe est original et motivant. Vous ouvrez l’application, vous sélectionnez un entraînement, et votre téléphone vous filme afin de comptabiliser automatiquement le nombre de répétitions.

Quelle est la durée des entraînements de courte durée?

Ce sont des entraînements de courte durée qui alternent des périodes d’activités à forte intensité et de courtes périodes de repos. Si leur durée est si courte (pas plus de 20 minutes) c’est en raison de l’effort considérable qui doit être déployé lors de l’activité.