Table des matières
Quel poids pour IMC 30?
COMMENT CALCULER MON IMC?
| Indice de masse corporelle (IMC) | Interprétation (d’après l’OMS) |
|---|---|
| 18,5 à 25 | Corpulence normale |
| 25 à 30 | Surpoids |
| 30 à 35 | Obésité modérée |
| 35 à 40 | Obésité sévère |
Comment savoir si surpoids?
Comment savoir si je suis en surpoids ou obèse?
- IMC < 18,5 : maigreur.
- IMC compris entre 18,5 et 24,9, vous avez un poids normal.
- IMC situé entre 25 et 29,9, vous êtes en surpoids.
- IMC entre 30 et 34,9, vous êtes considéré(e) comme obèse.
- IMC entre 35 et 39,9 : il s’agit d’obésité sévère.
Comment définir le surpoids?
Le surpoids est défini par un IMC compris entre 25,0 et 29,9 kg/m². L’obésité est définie par un IMC égal ou supérieur à 30,0 kg/m². L’ obésité est considérée comme une maladie chronique de la nutrition. Elle n’a pas tendance à guérir spontanément et affecte le bien-être physique, psychologique et social des individus.
Quels sont les facteurs qui contribuent au surpoids?
Les facteurs qui contribuent au surpoids et à l’obésité sont complexes et nombreux. Lorsque les apports alimentaires et les dépenses de l’organisme sont équilibrés, le poids est stable chez un adulte. Mais, quand l’énergie apportée est supérieure à celle dépensée pendant une longue période, une prise de poids apparaît progressivement.
Pourquoi ne plus grossir lorsqu’un niveau supérieur de poids est atteint?
Le troisième étant de ne plus grossir lorsqu’un niveau supérieur de poids est atteint, en sachant que de nombreux régimes sauvages ou déséquilibrés font le lit d’une reprise de poids, car ils sont impossibles à suivre au long court (sauf structure mentale obsessionnelle…!)
Pourquoi les personnes en situation de surpoids et d’obésité?
En effet, les personnes en situation de surpoids et d’obésité présentent un risque plus élevé de développer des maladies cardiovasculaires : une hypertension artérielle ; un taux anormalement élevé de graisses (cholestérol et/ou triglycérides) dans le sang ; une maladie coronaire, ou angine de poitrine ;
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