Quel infusion pour quel bienfait?
La menthe et la verveine, elles, réduisent les ballonnements et les fermentations intestinales. En cas de désagréments : On utilise le sureau pour soigner les infections hivernales tandis que la menthe poivrée calme les maux de ventre. Pour apaiser les états nerveux, la lavande est votre alliée.
Quelle tisane pour bien dormir?
Tilleul, mélisse ou camomille, ces plantes sont connues depuis des siècles pour leurs vertus relaxantes et leurs effets bénéfiques sur le sommeil. Consommez-les en infusion, le soir au coucher, seules ou associées.
Quand boire les tisanes?
Pour bénéficier des bienfaits de façon optimale, il est préférable de boire vos tisanes entre les repas. De plus, trop boire en mangeant ralentit la digestion. Qu’il s’agisse d’une tisane détox ou apaisante, il est recommandé d’en boire deux à trois tasses au cours de la journée, entre vos repas.
Quelle différence entre tisane et décoction?
Il est important de savoir qu’il n’y a aucune différence entre tisane et infusion. L’infusion et la décoction sont tout simplement deux techniques de préparation de la tisane. C’est la partie de la plante utilisée qui vous guidera vers l’une ou l’autre de ces techniques.
Quelle est la différence entre une infusion et une décoction?
L’infusion chaude consiste à faire bouillir de l’eau avant de la verser sur la plante, puis de laisser la plante dans cette eau quelques minutes. La décoction consiste à plonger la plante dans l’eau bouillante et à maintenir l’ébullition quelques minutes.
Comment utiliser des sachets de thé dans votre maison?
Vous pouvez utiliser des sachets de thé dans les armoires, les garde-manger, et dans tous les endroits où elles peuvent entrer dans votre maison. Elles y réfléchiront à 2 fois avant de rentrer. Pour une protection maximale, imprégnez les sachets avec de l’huile essentielle de menthe poivrée.
Comment réutiliser les sachets de thé blancs?
Cette technique fonctionne avec tout type de thé, et surtout les thés verts ou rouges. Les thés blancs sont généralement trop fragiles pour être réutilisés plusieurs fois. Chez moi, on réutilise les sachets de thé 2 fois minimum voire 3 fois suivant le thé. Essayez et vous verrez que c’est super économique et tout aussi bon.
Comment conserver vos sachets de thé utilisés?
Conservez vos sachets de thé utilisés et ajoutez-en un à votre prochaine tasse de thé. Même si un sachet de thé déjà utilisé n’a pas la même force qu’un nouveau sachet, si vous en combinez deux, le goût sera tout aussi fort.
Comment mettre les sachets de thé dans une casserole?
Mettez les sachets déjà infusés dans une casserole d’eau. Lorsque l’eau arrive à ébullition, retirez les sachets de thé pour donner un petit goût bien agréable. Ajoutez ensuite vos pâtes, ou riz ou d’autres céréales. Besoin de quelques idées délicieuses pour vous lancer?