Pourquoi prendre des multivitamines chez des personnes âgées?
Chez des personnes âgées. Certaines sources estiment que les personnes âgées sont celles qui ont le plus besoin de prendre des multivitamines à cause, notamment, d’un régime alimentaire inadéquat (manque d’appétit, difficulté de mastication, solitude, etc.) et d’une mauvaise absorption des nutriments 22.
Comment utiliser un complément alimentaire multivitamines?
Complément alimentaire multivitamines, à utiliser en complément d’une alimentation saine et équilibrée. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l’avis d’un médecin avant toute supplémentation.
Est-ce que l’augmentation des taux sanguins de vitamines?
Fait intéressant, au cours d’une étude menée en Italie sur plus 1 000 sujets, l’augmentation des taux sanguins de vitamines a été plus prononcée chez les participants dont les taux sanguins étaient les plus faibles avant le début du traitement 27. Prévention des infections respiratoires.
Quels sont les bénéfices de nos dosages?
Nos dosages sont établis sur la base d’études cliniques ayant démontré leurs bénéfices santé. Il contient 14 vitamines, 4 minéraux, 2 caroténoïdes, 3 bio-flavonoïdes, du coenzyme Q10 et est exempt de minéraux pro-oxydants (fer, cuivre et manganèse). Fini les formes artificielles !
Quelle est la fréquence des prises de vitamines?
Concernant la fréquence des prises, fiez-vous aux indications formulées sur la notice de vos compléments alimentaires. Retenez toutefois qu’il est conseillé de prendre les vitamines pendant ou juste après un repas. Liposolubles, elles seront ainsi mieux assimilées si elles sont en contact d’un élément…
Est-ce que le magnésium est efficace pour les vitamines?
Le magnésium et/ou la vitamine C peuvent être efficaces en période de stress (examens, changements d’habitudes…) ou si un état de fatigue se fait sentir. Si les oligo-éléments sont fréquemment en carence, ce n’est guère mieux pour les vitamines.
Comment prendre les vitamines liposolubles?
Retenez toutefois qu’il est conseillé de prendre les vitamines pendant ou juste après un repas. Liposolubles, elles seront ainsi mieux assimilées si elles sont en contact d’un élément gras dans l’estomac. L’absorption des minéraux et oligo-éléments est parfois plus délicate.