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Pourquoi porter une talonnette?
Les semelles et les talonnettes sont destinées à : Amortir les chocs au niveau de votre pied, talon et voûte plantaire. Favoriser la rééducation de votre pied ou talon. Répartir la pression et absorber les vibrations au niveau de votre pied, talon et voûte plantaire.
Quelle talonnette choisir?
Il faut privilégier les talonnettes anti choc avec insert anatomique souple au niveau du talon, pour une capacité d’absorption supplémentaire ciblée dans laquelle vient se loger l’épine calcanéenne à chaque pas.
Comment mettre une talonnette Pedipro plus?
Comment utiliser la talonnette Pedipro Plus Softer de Thuasne?
- Choisir l’insert correspondant à votre pathologie :
- Glisser l’insert choisi dans l’évidement créé à cet effet.
- Nettoyer le fond de la chaussure.
- Placer la talonnette à plat dans la chaussure, en plaquant le rebord du produit contre le talon de la chaussure.
Comment utiliser une talonnette?
Placer la talonnette à plat dans la chaussure, le talon du produit recouvrant celui de la chaussure (attention certains produits ont une latéralité indiquée par « RIGHT » signifiant que vous devez mettre cette talonnette à droite et « LEFT » pour votre chaussure gauche).
Comment utiliser des talonnettes?
Les talonnettes doivent être réalisées en gel pour être efficaces contre la douleur. FAUX ! Pour agir sur la douleur liée à une aponévrosite plantaire, le talon doit être surélevé afin de diminuer la tension sur le tendon qui relie l’avant-pied au talon.
Comment placer les talonnettes?
Placer la talonnette à plat dans la chaussure, en plaquant le rebord du produit contre le talon de la chaussure. Attention ce produit a une latéralité indiquée par « RIGHT » (talonnette pour la chaussure droite) et « LEFT » (talonnette pour la chaussure gauche).
Quelles semelles pour talon douloureux?
Pour soulager votre douleur au talon, il faut choisir des semelles de marche amortissantes et des chaussures intégrant des voûtes plantaires. JB Rodde réalise des semelles intérieures en poron qui est une pure merveille en matière d’amorti !
Comment mettre des talonnettes dans les chaussures?
La talonnette se colle dans la chaussure au niveau du talon, du côté du membre inférieur le plus court. (Elle n’a pas de côté, elle peut se placer aussi bien sous le pied droit que sous le pied gauche).