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Pourquoi les oméga-3 sont bons pour la santé?
Typiquement les oméga-3 et oméga-6 permettent le bon fonctionnement des systèmes cardio-vasculaire, cérébral, inflammatoire, hormonal, etc. Aussi, chacun de ses familles d’acide gras ont des propriétés, par exemple les oméga-3 sont de bons alliés pour réduire le taux de triglycérides dans le sang.
Pourquoi on donne Omega 3?
Les oméga-3 font baisser le cholestérol (LDL) et empêchent la formation de la plaque d’athérome, l’athérosclérose étant l’une des premières causes de mortalité dans le monde. Ils diminuent le risque de maladies cardio-vasculaires, tels que l’infarctus du myocarde ou encore l’accident vasculaire cérébral.
Pourquoi prendre de l’Oméga?
Un apport en oméga 3 est bénéfique pour la santé. Ils agissent en prévention et contribuent à réduire les risques de maladies (infarctus, cholestérol, coeur, artères…). Retrouvez ces acides gras dans notre complément alimentaire OMEGA 3. Sa teneur en omega dans une capsule est optimale : 40\% d’EPA et 30\% de DHA.
Comment utiliser capsule Omega 3?
Nous recommandons la prise de 2 à 4 g d’oméga 3 quotidiennement. Nous conseillons de prendre les oméga 3 Nutrimuscle avec un repas qui contient lui-même des graisses, afin d’en assurer une absorption optimale.
Quels sont les avantages des acides gras oméga 3?
Les acides gras oméga 3 peuvent réduire la résistance à l’insuline et les inflammations, tout en améliorant les facteurs de risques des maladies cardiaques chez les personnes atteintes de syndrome métabolique ( 80 , 81 , 82 , 83 ). Conclusion : Les oméga 3 apportent de nombreux bienfaits aux personnes atteintes de syndrome métabolique.
Pourquoi les acides gras sont bons pour le cœur?
Les acides gras permettent d’augmenter les taux de « bon cholestérol », et de réduire les niveaux de triglycérides de 15 et à 30 \% (3) (4). Enfin, ils ont aussi pour effet de prévenir la formation de plaques de cholestérol au sein du système cardiovasculaire ! En somme, les acides gras sont bons pour le cœur.
Comment les oméga 3 améliorent les risques cardiaques?
Les oméga 3 améliorent les facteurs de risques des maladies cardiaques. Inflammation : Les oméga 3 réduisent la production de certaines substances libérées lors de la réaction aux infammations ( 40 , 42 , 59 ). Chez certaines personnes, les oméga 3 peuvent également réduire le taux de cholestérol LDL (le « mauvais »).
Est-ce que l’acide gras oméga 3 est important pour la rétine des yeux?
Un apport suffisant en oméga 3 a été associé à une réduction des risques de dégénérescence maculaire, l’une des causes majeures de lésion des yeux et de cécité dans le monde ( 18 , 19 ). Conclusion : L’acide gras oméga 3 appelé DHA est un composé structurel majeur de la rétine des yeux.