Pourquoi grossit-on au niveau du ventre?
Néanmoins, il existe plusieurs solutions pour éliminer ces bourrelets et ainsi se sentir bien dans sa peau. Pourquoi grossit-on au niveau du ventre et des hanches et des cuisses? De manière générale, la prise de poids est due à un manque d’activité physique ou à une alimentation déséquilibrée trop riche en calories.
Est-ce que la graisse sur le ventre est dangereuse pour la santé?
Le problème est que la présence de graisse sur le ventre – on parle de graisse viscérale – est assortie de risques pour la santé. Les femmes qui ont un tour de taille plus important ont un risque plus élevé de souffrir de diabète, de maladies cardiaques, et même de certains cancers.
Pourquoi les femmes ont plus de ventre après la ménopause?
C’est un fait : les femmes ont plus de ventre après la ménopause qu’avant ! Cela ne veut pas forcément dire qu’elles ont pris du poids. En effet, des études attentives montrent que la prise de poids est liée à l’âge, au temps qui passe et à la vie qui change plutôt qu’aux hormones elles-mêmes.
Est-ce que la graisse s’accumule au niveau des hanches?
De plus, certaines études ont montré qu’en général, chez les femmes, l’accumulation de graisses se fait au niveau des hanches, surtout si elles sont enceintes. Le gras accumulé serait une source d’énergie en vue de l’allaitement. Chez les hommes, la graisse aurait plus tendance à s’accumuler au niveau de l’abdomen.
Quelle est la raison de la prise de poids inexpliquée?
En cas de prise de poids sans raison apparente, commencez par examiner si d’autres changements dans votre mode de vie peuvent en être la cause. Si vous prenez du poids alors que vous mangez équilibré et que vous faites de l’exercice physique régulièrement, contactez un médecin pour connaitre la raison de cette prise de poids inexpliquée.
Comment éliminer la graisse abdominale?
Il est tout à fait possible de préparer soi-même ses repas pour perdre du poids. Il est également conseillé de pratiquer plus de sport pour avoir un ventre plat. Le vélo, la marche ou encore les abdominaux hypopressifs, et les squats vous aideront à éliminer les graisses abdominales. Comment éliminer la graisse accumulée au niveau du bas du corps?
Est-ce que les personnes qui ont perdu du poids en suivant un régime?
De même, les personnes qui ont perdu du poids en suivant un régime mais qui n’ont rien fait pour préserver leur masse musculaire (musculation et alimentation) sont sujettes à ce « syndrome ». Cette incidence de « maigre-gras » augmente avec l’âge, en combinaison de la diminution de la masse musculaire et l’augmentation de la graisse corporelle.