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Pourquoi ballonnements ménopause?
Durant cette période, les menstruations deviennent très irrégulières et le taux d’hormones peut aussi bien chuter qu’augmenter. Lorsque le taux d’œstrogènes augmente, des sensations désagréables de ballonnement peuvent apparaître.
Comment ne pas prendre de ventre à la ménopause?
Les points essentiels du régime alimentaire spécial ménopause :
- Consommer des fruits et légumes à chaque repas.
- Choisir les bonnes sources de graisses et de protéines.
- Pratiquer une activité physique régulière.
- Maintenir un bon niveau d’hydratation.
- Eviter le sucre, l’alcool et les graisses trans.
Quelle est la période préliminaire de la ménopause?
La périménopause est l’étape préliminaire de la ménopause, une période plus ou moins longue qui se conclut par le dernier cycle menstruel. Dans cette page, nos experts en santé font le point sur les signes de périménopause et proposent différentes solutions naturelles pour traiter les différents symptômes de la périménopause.
Comment traiter la périménopause et la ménopause?
Puisque la périménopause constitue une étape normale de la vie d’une femme, plusieurs préfèrent traiter leurs symptômes au moyen de produits naturels. Diverses plantes médicinales peuvent agir sur différents fronts : MenoSupport Complex est une formule qui aide à soulager divers symptômes de la périménopause et de la ménopause.
Comment prescrire des médicaments pour la périménopause?
Les médecins sont en général peu enclins à prescrire des médicaments pour les symptômes de périménopause. Toutefois, si ces derniers sont sévères et commencent à miner la qualité de vie, plusieurs types de médicaments peuvent être suggérés.
Quels sont les changements d’humeur liés à la périménopause?
Les changements d’humeur liés à la périménopause et à la ménopause sont attribués aux fluctuations hormonales et en particulier à un déséquilibre des niveaux de sérotonine. Au fur et à mesure que la production d’œstrogène ou de testostérone diminue, les parois vaginales deviennent plus fines et moins lubrifiées.