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Est-ce que les péchés sont bonnes pour la santé?
La pêche contient des antioxydants qui ont la capacité d’empêcher l’oxydation du « mauvais cholestérol » (LDL). Cela permettrait de diminuer la formation de la plaque à l’intérieur des artères et de réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
Est-ce que la pomme est bonne pour l’estomac?
Grâce au parfait équilibre existant entre les deux types de fibres qu’elle contient, la pomme joue un rôle essentiel pour un bon transit intestinal. La vidange gastrique est ralentie, et les sucres et les graisses, piégés dans ce gel à base de pectine de pommes, seront ensuite évacués par la voie intestinale.
Comment bien digérer les pommes?
Pour bien digérer, croquez dans une pomme 20 minutes avant le repas et buvez un grand verre d’eau. L’eau va faire gonfler la pectine, ce qui va naturellement réduire votre appétit. En outre, la pomme va faciliter la digestion après avoir mangé.
Quels sont les remèdes naturels pour l’estomac?
Ils ont un effet apaisant sur l’estomac car ils contrôlent la sécrétion des acides et soulage la douleur. Les pommes fraîches, les figues sèches, les carottes, sont de bons remèdes naturels qui peuvent aider à contrôler la sécrétion d’acide gastrique dans l’estomac.
Quels sont les bienfaits de la pêche?
Le pêcher et ses bienfaits sur la santé La pêche regorge de vitamines, de fibres alimentaires et d’ antioxydants, mais pour en tirer tous les bénéfices, il est indispensable de les consommer avec la peau. Juteuse et parfumée, la pêche est l’un des fruits les plus digestes.
Que faire avec les pêches?
Les pêches sont également succulentes cuites, pochées dans un sirop de sucre ou du vin, en compote, en sorbet, sur des tartes, dans des gâteaux ou avec de la glace. Confite dans l’alcool, la pêche fait une excellente liqueur !
Quelle est la meilleure alimentation pour votre estomac?
Loin derrière eux, viennent les épices (donc les mets italiens, les gommes, les menthes et les boissons du type Coca-Cola). Plus votre alimentation est fade et insignifiante, meilleure est-elle pour votre estomac.