Comment vraiment passer a autre chose?

Comment vraiment passer à autre chose?

5 étapes clés pour passer à autre chose !

1. Comprendre pourquoi on stagne. « L’étape la plus compliquée, et souvent la plus longue, quand on sent qu’il faut tourner une page, c’est d’analyser la nécessité absolue de cet acte.
2. S’accorder le droit d’aller mieux.
3. Faire le premier pas.
4. Lâcher prise.
5. Y arriver vraiment.

Pourquoi je n’arrive pas à passer à autre chose?

Vous n’êtes pas prête à passer à autre chose Clairement, si vous n’arrivez pas à passer à autre chose, c’est que vous n’êtes pas prête. Vous traversez cette période intermédiaire assez désagréable au cours de laquelle la rupture est derrière vous, mais vous ne l’avez pas encore pour autant digérée.

Comment passer à autre chose couple?

Passez du temps devant des comédies romantiques si vous avez envie, faites du sport, cuisinez, mais surtout voyez du monde. Invitez vos amis, passez du temps en famille, ne restez pas seule dans un coin. En vous occupant activement, de préférence de manière agréable, vous passez déjà à « autre chose ».

Comment l’oublier et passer à autre chose?

7 conseils pour oublier son ex au plus vite

1. Rester seul(e) quelques temps.
2. Prendre son mal en patience.
3. Accepter ses erreurs.
4. Se débarrasser de ce qui fait penser à lui/elle.
5. Se focaliser sur soi.
6. Évacuer sa peine.
7. Prendre conscience que l’on peut exister sans lui/elle.

Comment oublier quelqu’un qu’on aime et qui nous aime?

Mais certaines petites choses peuvent nous aider à définitivement tourner la page.

• Couper les ponts.
• S’occuper l’esprit.
• Arrêter de l’idéaliser.
• Charger son emploi du temps.
• Se concentrer sur le boulot.
• Prendre conscience de mes priorités.
• Faire de nouvelles rencontres.
• Laisser le temps au temps.

Est-ce que quelqu’un a fait quelque chose de mal?

S’il a fait quelque chose de mal, vous devriez tout de même le lui dire (gentiment) pour qu’il puisse faire le bon choix à l’avenir. Mettez-vous à sa place. À présent, imaginez que vous étiez cette personne, en essayant de faire le même choix.

Comment vous aidez-vous à faire cela simplement?

Voici un exercice simple qui vous aide à faire cela simplement. Mettez-vous à la place de l’autre personne et demandez-vous : Est-ce que j’aimerais que l’autre personne me pardonne si je faisais quelque chose de mal? La plupart des gens honnêtes avec eux-mêmes répondent oui.

Pourquoi quelqu’un a fait quelque chose en ayant de bonnes intentions?

Simplement parce que quelqu’un a fait quelque chose en ayant de bonnes intentions ou n’a juste pas pensé à la peine qu’il causerait, ne l’excuse pas ou ne lui donne pas raison. S’il a fait quelque chose de mal, vous devriez tout de même le lui dire (gentiment) pour qu’il puisse faire le bon choix à l’avenir.

Comment pardonner et passer à autre chose?

Avant de pardonner et de passer à autre chose, il est important de vous autoriser à ressentir la douleur pendant un petit moment. Tristesse, regret, colère, déception : ce sont toutes des émotions normales et saines.