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Comment tromper son adversaire au foot?
Posez votre bon pied, puis utilisez l’extérieur de l’autre pied pour pousser rapidement le ballon dans l’autre direction. Ce geste devrait tromper votre adversaire et vous permettre de le prendre à contrepied, ce qui est idéal pour le contourner du côté où il a perdu l’équilibre.
Comment attaquer son adversaire?
Si vous êtes suffisamment proche, vous pouvez lui donner un coup de boule, un coup de genou ou un coup de coude. Chaque fois que vous le pourrez, entrainez-vous avec quelqu’un de plus grand pour avoir l’occasion de pratiquer votre attaque et votre défense contre un adversaire plus grand.
Comment avoir un bon contrôle de balle?
Utilisez le plat du pied c’est à dire la partie intérieure du pied pour faire votre contrôle. « Ouvrez » votre pied à 45° afin que la ballon rebondisse face à vous. Enfin, l’absorption de la puissance de la balle. Ayez la cheville ferme tout en gardant la jambe souple pour qu’elle reculle lors de l’impact avec le ballon.
Pourquoi ne pas avoir un talent pour le football?
Personne ne nait avec un talent pour le football. Il faut des années d’entrainement pour améliorer sa force et réduire ses faiblesses. Vous pourriez par exemple être rapide, mais faible, vous savez tirer de bons corners, mais vous n’arrivez pas à faire des passes cadrées.
Comment devenir un bon joueur de football?
Si vous vous y exercez tous les jours, vous pouvez devenir un jour un très bon joueur de football. Échauffez-vous au moins 10 minutes. Si vous ne le faites pas, vous risquez de vous blesser ! Penchez-vous et touchez vos orteils, faites des fentes et des étirements.
Quel est le rôle des pros dans le football?
Au plus haut niveau les joueurs pros continuent à répéter leurs gammes, font inlassablement les mêmes gestes, afin que tous ces gestes deviennent aussi naturels et fluides que possible. Il est primordial de travailler à la fois l’aspect footballisique commun à tous, ainsi que l’aspect spécifique au poste qui est le vôtre.
Comment améliorer ses qualités physiques et techniques?
Améliorer ses qualités physiques et techniques est un travail quotidien et permanent. Au plus haut niveau les joueurs pros continuent à répéter leurs gammes, font inlassablement les mêmes gestes, afin que tous ces gestes deviennent aussi naturels et fluides que possible.