Comment soulager une rotule?
Les séances de kinésithérapie personnalisées selon l’origine du syndrome rotulien sont les plus efficaces. La rééducation se fait au niveau des quadriceps évidemment, mais aussi des ischio-jambiers et des mollets. Des anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être prescrits pour passer les périodes de crise.
Quel sport pour les rhumatismes?
Privilégiez les sports doux (natation, vélo, yoga) et délaissez les sports violents. Chaque matin, prenez le temps d’effectuer un réveil articulaire en douceur afin d’entretenir votre mobilité articulaire et votre souplesse musculaire.
Quel est le rôle de la rotule dans l’articulation?
La rotule a un rôle important dans l’articulation du genou (4). Protection. La rotule protège l’avant de l’articulation du genou. Stabilité. L’insertion de la rotule lui permet d’agir sur la stabilité du genou lors des différents mouvements effectués par ce dernier. Mouvement de flexion/extension.
Quelle est la luxation de la rotule?
Luxation de la rotule. Généralement liée à un choc violent, elle correspond à une perte d’adhérence au niveau de l’articulation entre la rotule et le fémur. Elle peut être associée à un déplacement de la rotule par rapport à son axe habituel (1).
Quelle est la cause de la fracture de la rotule?
L’apparition de douleurs au genou peut être liée à une atteinte de la rotule. Fracture de la rotule. Survenant fréquemment chez l’adulte, les fractures de la rotule sont le plus souvent dues à un choc direct sur le genou. Chondromalacie patellaire.
Quelle est la cause de la douleur de la rotule?
La forme de la partie articulaire du fémur (trochlée fémorale) est une autre cause possible de douleur de rotule. On appelle cela la dysplasie de trochlée. Pour simplifier les chose, lors du coulissement, la rotule n’est pas bien guidée dans la trochlée fémorale. Les bords de la rotule vont « taper » contre le fémur à chaque coulissement.