Comment Reequilibrer son pH?
Comment rétablir notre équilibre acido-basique?
- Réduisez votre consommation de sel en limitant votre consommation de sel de table et en évitant les aliments très riches en sel (charcuterie, fromage, plats préparés, chips, pain, pizzas, etc.)
- Supprimez les sodas.
- Consommez au moins 7 à 8 fruits et légumes par jour.
Comment modifier le pH de la glaire cervicale?
Une alimentation riche en calcium et en magnésium modifierait le pH vaginal de la femme, ce qui bloquerait la pénétration des spermatozoïdes Y dans l’ovule, et permettrait donc d’avoir une fille.
Comment faire remonter son pH?
7 réflexes à adopter pour réduire l’acidité du corps
- Évitez les aliments industriels.
- Faites le plein de fibres.
- Buvez des infusions à profusion.
- Réduisez les farines blanches.
- Consommez des légumes crus.
- Diminuez les protéines animales.
- Du sport et un bon sommeil.
Comment savoir si la glaire est trop acide?
Au début du cycle menstruel : la glaire cervicale est blanchâtre et peu abondante, voire inexistante. Son PH est faible (la glaire est acide). Mais plus le jour de l’ovulation approche et plus la sécrétion d’estrogènes s’intensifie, plus la glaire augmente en quantité mais également en fluidité.
Comment améliorer la glaire cervicale naturellement?
Au début du cycle, bois beaucoup d’eau, car plus la glaire est approvisionnée en liquide, plus elle sera étirable et élastique les jours fertiles. Une alimentation riche en bases et pauvre en acides avec beaucoup de légumes et fruits frais mais peu de produits laitiers, viande, café et alcool est aussi recommandée.
Comment varie le pH d’une solution neutre quand on la dilue?
On obtient une solution diluée. Si on dilue un acide alors son pH augmente : il devient moins acide. Si on dilue une base alors son pH diminue : il devient moins basique.