Comment pratiquer le volleyball?
La pratique du volleyball permet de développer plusieurs habiletés comme la coordination, la puissance et la précision. Ce sport requiert de la stratégie, de la concentration et une bonne cohésion d’équipe. Des tactiques doivent être élaborées et les mouvements techniques doivent être maîtrisés afin de vaincre l’adversaire.
Comment se déroule le volleyball?
Au volleyball, deux équipes de six joueurs séparées par un filet s’affrontent sur un terrain rectangulaire avec un ballon. Le but de ce sport collectif est de faire tomber le plus souvent possible le ballon sur le terrain adverse en l’envoyant par-dessus le filet et d’empêcher cette même action de la part de l’équipe adverse.
Quel est l’aspect physique du volleyball?
En ce qui a trait à l’aspect physique, le volleyball est un sport complet qui renforce à la fois le haut et le bas du corps en plus de permettre d’améliorer ses capacités cardio-respiratoires. La pratique du volleyball permet de développer plusieurs habiletés comme la coordination, la puissance et la précision.
Quelle est la déclinaison du volleyball?
Le volleyball est également connu sous plusieurs déclinaisons ; volleyball de plage, volleyball assis, volleyball à neuf, etc. Pour les enfants et préadolescents, le minivolley est à privilégier puisque les dimensions du terrain, les types de contacts, le nombre de joueurs sur le terrain et le matériel utilisé sont adaptés.
Quels sont les avantages du volleyball?
Le dynamisme, l’explosivité et la rapidité mis de l’avant lors de parties sont des aspects attrayants tant pour le joueur que le spectateur. Le volleyball peut être pratiqué à tous les âges. Dépourvu de contacts physiques et de violence, il s’agit d’une activité de choix afin d’éviter les chocs et les blessures.
Que vous jouez du volley-ball à l’École?
Que vous jouiez du volley-ball à l’école, dans un centre communautaire ou sur la plage, vous devez vous efforcer de donner le meilleur de vous-même. Passer d’un niveau de joueur modeste à celui d’un bon joueur requiert de la patience, du dévouement et de la concentration.