Comment faire un menu pas cher?
- SALADE DE RIZ, THON ET HARICOTS. Faire des repas à moins de 2 €, c’est possible !
- SOUPE DE LÉGUMES. On ne pense pas forcément à faire des soupes.
- OMELETTE DE POMMES DE TERRE.
- SAUCISSES LENTILLES AVEC CAROTTES ET OIGNONS.
- CROQUE-MONSIEUR.
- GRATIN DAUPHINOIS.
- GÂTEAU AU YAOURT.
- SALADE DE FRUITS.
Comment faire un bon repas simple?
- Gratin de coquillettes au reblochon. Cuisinez ce gratin en suivant notre recette, à voir ici.
- Croque-monsieur. Le croque-monsieur, un classique de la cuisine rapide.
- Petits flans express au roquefort.
- Crêpes au jambon et au comté
- Pizza tomate mozzarella.
- Taboulé au poulet.
- Tagliatelles à la carbonara.
- Salade César au lapin.
C’est quoi qu’on mange ce soir?
À la recherche d’une idée de repas du soir équilibré?
- La recette du saumon gratiné aux petits légumes à accompagner d’un dôme de riz, un fromage blanc et une salade de fruits pour un repas complet.
- La salade de lentilles, mâche et radis, riche en protéine végétale, que vous pouvez parsemer de graines de pavot.
Quel plat coûte le moins cher?
15 plats copieux à moins de 5 euros par personne
- Lasagnes maison.
- Poulet à l’emmental.
- Chili con carne à la viande hachée et aux légumes.
- Tartiflette au munster.
- crêpes farcies au poulet.
- Quiche aux trois fromages, pommes de terre et saumon.
- Cannellonis à la mimolette.
- Risotto aux champignons facile.
Comment on fait un repas?
7 conseils pour faire un repas équilibré
- 1/ Privilégiez le « fait-maison » autant que possible.
- 2/ Diversifiez votre alimentation.
- 3/ Evaluez à peu près les bonnes portions.
- 4/ Préférez fruits et légumes frais et crus.
- 5/ Ayez la main légère sur le sel.
- 6/ Choisissiez bien vos matières grasses.
- 7/ Optez pour les bonnes cuissons.