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Comment faire la rééducation du poignet?
Différents exercices de mobilisation du poignet peuvent être proposés : Le travail de circumduction permet travailler les amplitudes ariculaires en flexion/extension ainsi qu’en inclinaisons ulnaire et radiale. Ces exercices sont intéressants en début de séance pour « échauffer » le poignet.
Comment faire la rééducation?
Le renforcement musculaire est souvent réalisé plus tardivement, grâce à des exercices contre résistance. Les objets intelligents et connectés de notre quotidien font aussi partie des outils pouvant favoriser la rééducation à la maison (bracelet ou ceinture cardiofréquencemètre et de contrôle tensionnel).
Quand commencer rééducation poignet?
Dès lors que la consolidation du poignet est suffisante, des séances de rééducation sont nécessaires afin de mobiliser les doigts et le poignet. L’intérêt de la rééducation est de limiter l’enraidissement de l’articulation du poignet, tout en conservant une musculature suffisamment tonique de l’avant-bras.
Quels conseils aux patients après la fracture du poignet?
Conseils aux patients après fractures du poignet. Pendant l’immobilisation. Vous venez de bénéficier d’une orthèse thermoformée de poignet suite à une fracture de poignet. Cette orthèse est à visée antalgique et immobilise le foyer de fracture pour favoriser la consolidation. De l’œdème accompagne souvent le traumatisme.
Quelle est la rééducation du poignet?
Dès lors que la consolidation du poignet est suffisante, des séances de rééducation sont nécessaires afin de mobiliser les doigts et le poignet. L’intérêt de la rééducation est de limiter l’enraidissement de l’articulation du poignet, tout en conservant une musculature suffisamment tonique de l’avant-bras.
Quelle est la durée de la récupération de la fracture?
En fonction du type de fracture, la récupération peut être longue et difficile, et elle dépend énormément du travail et du comportement que vous adopterez à votre domicile. Après l’ablation de votre orthèse (ou plâtre), il est possible que vous présentiez des déficit de mobilité au niveau du poignet ou des doigts.
Comment soulager votre poignet?
En cas de problème plus important, vous pouvez également couper les sangles fixes pour soulager votre poignet. Dans ce cas, vous maintiendrez la fermeture avec du sparadrap et vous reviendrez le lendemain pour la mise en place de nouvelles sangles.