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Comment eviter les black out en soirée?
Pour l’éviter, il suffit d’appliquer ces conseils simples :
- limiter les quantités d’alcool que l’on boit.
- boire lentement.
- manger avant de boire.
- être attentif les uns aux autres : veillez sur celui ou celle qui boit trop et trop vite.
Comment éviter que les adolescents boivent trop d’alcool en soirée?
Bien manger et s’hydrater « Une grosse portion de frites permet de ralentir l’absorption de l’alcool”, recommande le psychiatre. Ensuite, évitez le black out, c’est-à-dire le coma éthylique dû à une consommation trop rapide ou trop importante d’alcool. Enfin, pensez à bien vous hydrater… en buvant de l’eau !
Qu’est-ce que le black-out?
C’est ce qu’on appelle le black-out. Explications. Le black-out est un épisode temporaire d’ amnésie qui fait suite à une consommation excessive d’alcool. Il en existe deux types : Le black-out en bloc : la personne qui en souffre ne parvient plus à se rappeler ce qui s’est passé lorsqu’elle était alcoolisée.
Pourquoi le black-out n’est pas le propre des Alcooliques?
Le black-out n’est pas le propre des alcooliques. Il survient aussi chez des personnes qui ne boivent qu’occasionnellement. Il n’y a cependant pas de risque de présenter un black-out lorsqu’on consomme des quantités raisonnables d’alcool.
Quel est le risque de présenter un black-out?
Il n’y a cependant pas de risque de présenter un black-out lorsqu’on consomme des quantités raisonnables d’alcool. Ces épisodes amnésiques sont dans la plupart des cas précédés d’une absorption excessive – voire rapide – d’alcool.
Pourquoi la personne souffre d’un black-out fragmenté?
Le black-out fragmenté : la personne se rappelle ce qui s’est passé lorsqu’elle était alcoolisée mais elle a oublié certains détails dont elle ne se souvient que si on les lui mentionne. Si personne ne lui parle de ces événements, il est possible qu’elle ne se rende pas compte qu’elle souffre d’un black-out fragmenté.