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Comment doser les patch nicotine?
Le point de départ pour trouver le bon dosage de patch à la nicotine est de se dire qu’1 cigarette équivaut à 1mg. Donc sans être trop calés en maths, on peut en déduire que si vous fumez : 20 cigarettes par jour, il faut un patch à 21mg/24h (ou 25mg/16h)
Comment arrêter de fumer avec quoi?
En pratique, comment arrêter la cigarette?
- Réduisez progressivement le nombre de cigarettes.
- Décidez d’une date à laquelle vous désirez arrêter.
- Attendez-vous à être irritable et nerveux pendant quelques jours, le temps que la dépendance physique s’atténue.
- Confinez la cigarette.
Qui peut prescrire patch nicotine?
Ces traitements peuvent être prescrits par de nombreux professionnels de santé : médecins (y compris le médecin du travail), sages-femmes, infirmiers, chirurgiens-dentistes, masseurs-kinésithérapeutes. Les sages-femmes peuvent aussi les prescrire à l’entourage de la femme enceinte ou accouchée.
Comment se procurer des patch Anti-tabac?
Avec une ordonnance, vous pourrez obtenir les patchs, gommes, pastilles sans avance de frais à la pharmacie. Si vous avez besoin d’aide dans votre arrêt du tabac, vous pouvez contacter gratuitement un·e tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
Quel patch pour arrêter de fumer?
Le patch de 21 mg sur 24 heures est préférable car il évite les symptômes de manque du lendemain matin. Patch de 14 mg sur 24 heures ou de 10 mg sur 16 heures : cette dose correspond à une dépendance moins importante à la nicotine.
Qui peut prescrire du Champix?
La loi du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé (1) autorise, en plus des médecins et des sages-femmes, les médecins du travail, les chirurgiens-dentistes, les infirmiers et les masseurs-kinésithérapeutes à prescrire les traitements nicotiniques de substitution.