Comment creer un programme sur Nike Training?

By Autre

Comment créer un programme sur Nike Training?

Dans l’onglet Programmes, appuyez sur n’importe quel programme pour en savoir plus, puis appuyez sur « Commencer le Programme » pour démarrer.

Quel application pour faire du sport?

Faites du sport à la maison ou en extérieur grâce à l’une de ces applications, disponibles sur iOS et Android

  • Strava.
  • TrainSweatEat.
  • FIZZUP.
  • Freeletics.
  • Nike Run Club.
  • Nike Training Club.
  • Runtastic.
  • Samsung Health.

Comment caster Nike Training?

Appuyez sur « Home » (Accueil) > « Cast screen/audio » (Diffuser l’écran ou l’audio). Appuyez sur « Cast to [Wi-Fi name] » (Caster sur [nom Wi-Fi]). Ouvrez l’application NTC. Commencez votre entraînement.

Quelle application pour renforcement musculaire?

Les meilleures applications de sport en 2021

  • Nike Training Club (NTC)
  • Freeletics.
  • 30 Jours Fitness Challenge.
  • 7 Minutes Workout.
  • Fitness & Musculation.
LIRE AUSSI :   Qui commande un commissaire de police?

Comment creer son Hiit?

Le HIIT, comment ça marche? On alterne des efforts brefs à haute intensité (pendant 30 secondes) avec des temps de repos ou de récupération active très courts (15 secondes) pour développer sa masse musculaire tout en perdant de la masse graisseuse. Au total, on enchaîne les exercices pendant 7 minutes.

Quelle est la meilleure application pour faire du sport à la maison?

7 applis pour faire du sport à la maison

  • Nike training club, la base.
  • OlyBe, pour un chien tête en bas réussi.
  • Sport Heroes, suer et être récompensé
  • TrainSweatEat, l’accompagnement 360°
  • 7 minutes Workout, pour les plus pressés.
  • Fizz up, pour répondre à vos objectifs.
  • Weasyo, après l’effort…

Quelle application pour Hiit?

HIIT : 3 applications pour vous y mettre

  • Sweat App by Kayla Itsines.
  • adidas Training by Runtastic.
  • Freeletics.

Comment Chromecaster une vidéo?

Caster une vidéo de Chrome OS

  1. Faites un clic sur l’icône cast, ou rendez-vous dans le menu de Chrome puis caster…
  2. Dans la fenêtre qui apparait cliquez sur le menu déroulant “Sources”,
  3. Choisissez “caster le fichier”,
  4. Il vous suffit enfin de sélectionner le fichier,
  5. Puis de choisir votre clé Chromecast.
LIRE AUSSI :   Quel est le climat au Costa Rica?

Quelle application remise en forme?

Top 5 des Applications Fitness et Remise en Forme

  1. FizzUp : coaching sportif. Télécharger FizzUp pour iOS:
  2. Seven : 7 minutes d’exercices rapides à la maison. Télécharger Seven pour iOS:
  3. Freeletics : entraînements intensifs et efficaces. Télécharger Freeletics pour iOS:
  4. 8fit : fitness et nutrition.
  5. Sworkit : coach personnel.

Quels sont les exercices HIIT?

Exercices :

  • Jumping Jack.
  • Pompes larges.
  • Montées de genoux dynamiques.
  • Mountain Climbers (grimpeur)
  • Squats jumps.
  • Pompes triceps.
  • Fentes sautées.
  • Planche.