Comment avoir plus de puissance au golf?

Comment avoir plus de puissance au golf?

Si vous désirez gagner en puissance, imaginez une barre verticale qui sort du sol au niveau de votre balle lorsque vous êtes à l’adresse. Votre objectif est d’amener l’épaule gauche (pour droitiers) derrière la barre verticale, et donc derrière votre balle (comme indiqué sur la photo) sans bouger les hanches.

Pourquoi on fait des grattes au golf?

La principale raison de vos grattes, c’est l’inversion de votre répartition de poids. Lorsque que vous êtes en haut de votre swing, vous avez tendance à placer vos appuis sur le pied gauche. Quand vous allez frapper la balle, votre corps sera en arrière et donc votre club va frapper dans le sol.

Quelle est la force du golf?

Voici quelques explications : Le force est un élément important au golf, elle permet notamment d’envoyer la balle plus loin (la technique ayant également sa part d’importance!). Pour cela, il faut travailler haut du corps pour la puissance mais également pour avoir une grande vitesse gestuelle.

Pourquoi pratiquer le golf?

Le golf est l’un des sports les plus populaires au monde. Souvent associé aux personnes aisées et influentes, il offre à tous de nombreux avantages. Si l’envie de faire du golf se fait de plus en plus pressante, découvrez sans attendre pourquoi pratiquer le golf est bénéfique.

Pourquoi le golf est le plus populaire au monde?

Tweet Le golf est l’un des sports les plus populaires au monde. Souvent associé aux personnes aisées et influentes, il offre à tous de nombreux avantages. Si l’envie de faire du golf se fait de plus en plus pressante, découvrez sans attendre pourquoi pratiquer le golf est bénéfique.

Quel est l’aspect de l’endurance?

L’aspect endurance est significatif, certes, il ne faut pas être marathonien pour faire du golf mais sans travail d’endurance, la lucidité fera inexorablement défaut en fin de parcours.