Comment atteindre sa FCM? La manière la plus fiable de mesurer sa FCM est donc de faire un test de terrain. Celui ci devra durer environ 3 minutes, temps nécessaire pour atteindre la fréquence cardiaque maximale en augmentant progressivement la vitesse de course jusqu’au sprint. Un cardio-fréquencemètre est nécessaire. Comment courir à 70\% de FCM? […]
Catégorie : La vie
Quels sont les motifs legitimes de licenciement?
Quels sont les motifs légitimes de licenciement? Le licenciement est la rupture d’un contrat de travail à durée indéterminée (CDI) à l’initiative de l’employeur (hors période d’essai). La cause réelle et, par conséquent, légitime de licenciement peut être, par exemple, une faute, une inaptitude professionnelle ou une réorganisation de l’entreprise. Comment refuser son licenciement? Un […]
Quand reprendre le sport quand on a des courbatures?
Quand reprendre le sport quand on a des courbatures? Mais si les dommages ont déjà eu lieu, il vaut mieux laisser le muscle se reposer pendant au moins une journée avant le nouvel entraînement. En effet, enchaîner avec du sport pourrait aggraver les déchirures et empirer la situation. Comment enlever les douleurs musculaires après le […]
Pourquoi mon chaton miaule bizarrement?
Pourquoi mon chaton miaule bizarrement? La principale cause de la perturbation du miaulement chez le chat est d’origine infectieuse : souvent le syndrome Coryza (Herpèsvirus et/ou Calicivirus) est responsable de la perte de voix ou de la voix rauque chez le chat. D’autres virus peuvent être en cause comme le FeLV ou le FIV. Pourquoi […]
Quels sont les EPI?
Quels sont les EPI? Cela commence par une bonne prévention collective et le respect des équipements de protection individuelle (EPI) quand ils s’imposent. CASQUES. Ils sont devenus confortables, même par temps chaud, ce qui rend plus facile l’obligation de les porter. PROTECTIONS AUDITIVES. Lunettes. Masques. Gants. Chaussures. Harnais. Qui doit entretenir les EPI? Juste en […]
Comment trouver du travail a 13 ans?
Comment trouver du travail à 13 ans? Comme vous le savez, à 13 ans, il n’est pas légal d’avoir un job déclaré. Cependant, ce que vous pouvez faire, ce sont des petits services. Par exemple, vous pouvez demander aux membres de votre famille ou aux habitants de votre quartier si ils ont besoin d’aide pour […]
Ou est Samir Nasri?
Où est Samir Nasri? Samir Nasri Biographie 2008-2011 Arsenal FC 126 (27) 2011-2017 Manchester City 176 (27) 2016-2017 → Séville FC (3) 2017-2018 Antalyaspor (2) Quel âge il a Samir Nasri? 34 ans (26 juin 1987) Samir Nasri/Âge Qu’est-ce qu’est devenu Samir Nasri? Désormais consultant, l’ancien milieu de terrain Samir Nasri a évoqué la fin de […]
Pourquoi des insulae Ont-ils ete construits?
Pourquoi des insulae Ont-ils été construits? Le but de ces portiques était, si l’on en croit Suétone, de limiter la propagation des feux. Cet appendice qui se greffe sur les façades protégeait les piétons qui faisaient leurs achats dans les tabernae d’éventuelles chutes d’objets, et il constituait une base solide pour la construction de terrasses […]
Est-ce que les cheveux repoussent apres un stress?
Est-ce que les cheveux repoussent après un stress? Rassurez-vous, la perte de vos cheveux n’est que passagère. La perte de cheveux diminue généralement 6 à 8 mois après. Lorsque votre corps se remet en ordre et que vous ne stressez plus, la perte de cheveux excessive de cheveux cesse et vos cheveux repoussent. Pourquoi le […]
Est-ce que l’Afrique accueille les Jeux olympiques?
Est-ce que l’Afrique accueille les Jeux olympiques? Actuellement, les espoirs de voir l’Afrique accueillir les Jeux olympiques reposent entre les mains de la seule puissance émergente du continent. En 2012, Londres réalise un triplé olympique. Après 1908 et 1948, la capitale anglaise accueille ses troisièmes Jeux, un record. Est-ce que l’Afrique n’a pas de budget […]
