Catégorie : Blog

Est-ce bien de manger 1000 calories par jour? Un régime hypocalorique limite l’apport énergétique de 1200 à 1600 calories par jour pour les hommes et de 1000 à 1200 calories quotidiennes pour les femmes. Certaines personnes vont plus loin, et suivent un régime très faible en calories pour perdre du poids rapidement, ne consommant souvent […]

Comment avoir plus de temps? 5 choses à faire pour avoir plus de temps cette année Apprenez à valoriser votre temps. Tenez un journal temps pendant 1 semaine. Arrêtez d’être toujours connecté à vos courriels et votre téléphone. Apprenez à travailler plus rapidement. Arrêtez de vouloir tout faire par vous-mêmes. Comment se valoriser professionnellement? Les […]

Comment reconnaître un h muet? On appelle h muet un h écrit qui n’a aucune influence sur la prononciation, et dont on n’entend donc pas du tout la trace en parlant. À l’inverse, un h dit « aspiré », en début de mot, marque l’impossibilité pour ce mot de se lier dans la prononciation au […]

Comment savoir si un rouge à lèvres est périmé? Un rouge à lèvres se conserve jusqu’à un an, voire plus. La date limite d’utilisation après ouverture de ce type de cosmétique se trouve généralement sur le tube du produit. Cependant, la moindre odeur désagréable et le changement de couleur sont les signes d’un rouge à […]

Comment remplacer le pain au petit-déjeuner? 5 astuces pour remplacer le pain blanc au petit-déjeuner? Le pain de mie aux céréales. Le pain aux céréales. Le bowlcake aux flocons d’avoine. Le pain ézékiel. Les galettes de sarrasin. Quel pain est sans blé? Pauvre en gluten, le seigle est riche en fibres et en antioxydants. Les […]

Pourquoi ma jambe droite me fait mal? Il s’agit la plupart du temps de crampes, de courbatures ou bien de pathologies de type claquage, élongation ou déchirure. Origine osseuse : c’est souvent le cas des douleurs liées à un exercice physique ou survenues à la suite d’un traumatisme. Comment soigner une douleur derrière la cuisse? […]

Pourquoi mes ongles de pieds poussent vite? – Sachez que les ongles poussent plus ou moins vite en fonction de votre âge. Le top du top c’est entre 20 et 30 ans. – Il paraît que chez les droitiers, l’ongle du pouce droit pousse plus vite que le gauche car comme on s’en sert plus, […]

Quel est le principe de la défense sur demi-terrain? L’espace élargi à l’ensemble du terrain constitue la différence évidente par rapport à la défense sur demi-terrain, mais le principe est le même : plus l’adversaire est proche de la balle, plus le défenseur doit être proche de son adversaire. Et plus l’adversaire est loin de […]

Pourquoi Eviter le sucre musculation? Le sucre simple est l’ennemi de la santé et l’ennemi de tous les sportifs qui souhaitent prendre de la masse musculaire et sécher. Le sucre réduit la capacité du corps à assimiler les protéines et, avec le temps, rend le corps résistant à l’insuline. Quel est le meilleur sucre pour […]

Quels sont les ennemis du Pingouin? Les ennemis du pingouins. Le pingouin est, nous l’avons vu, un animal intelligent. C’est pourquoi il a tout un tas d’ennemis, des jaloux … Il en a même tellement qu’on va se limiter à quelques exemples particulièrement typiques : les lézards, les aigles, les macareux… ainsi que les kangourous. […]