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Comment utiliser les coings?
Le coing est toujours consommé cuit, souvent en compote, en confiture, en pâte, en gelée et dans des gâteaux. Alors, n’hésitez pas et régalez vos proches autour de savoureuses préparations sucrées, mais aussi salées.
Quelle est la saison pour les coings?
automne
Le coing a besoin de mûrir sur l’arbre, il ne peut pas être cueilli avant d’être mûr. Il se consomme donc en automne, au mois d’octobre-novembre jusque début décembre.
Comment manger un coing cru?
Trop coriace pour être consommé cru, il est souvent confit au sucre pour des confitures, en gelée ou en pâte de fruits. Pour le manger sans sucre, il faut l’éplucher, l’épépiner et le plonger quelques minutes dans une eau bouillante pour le rendre plus tendre.
Quelles sont les vertus du coing?
Caractéristiques du coing
- Riche en fibres, notamment en pectine ;
- Peu sucré ;
- Riche en antioxydants ;
- Riche en vitamine C ;
- Diminue le cholestérol sanguin et la glycémie.
Comment peler les coings facilement?
- Frottez les coings avec un linge épais pour retirer le duvet qui les recouvre, puis rincez-les à l’eau fraîche.
- Mettez les fruits dans un petit faitout avec 2 litres d’eau, et faites cuire à feu doux pendant 30 à 40 minutes, jusqu’à ce qu’ils s’écrasent sous la pression du doigt.
Comment faire mûrir les coings?
L’éthylène est un gaz qui accélère ce processus naturel. Pour faire mûrir des fruits pas assez mûrs, placez-les dans un lieu à température ambiante, sur un plat, dans la cuisine. Pour plus d’efficacité, vous pouvez recouvrir le plat d’une cloche. Ainsi, le gaz dégagé restera concentré sur les fruits.
Comment savoir si un coing est bon?
le coing est généralement commercialisé lorsqu’il est suffisamment mûr ; le coing mûr doit dégager un parfum agréable ; le coing doit posséder une peau bien jaune et sans meurtrissure, avec un fin duvet qui s’en va facilement en frottant, preuve de sa maturité ; au toucher, il doit rester bien ferme et intact.
Où conserver les coings?
Récoltés tout juste mûrs, les coings se conservent jusqu’à 2 mois dans un endroit frais (2-7°C) et bien aéré. Il faut les isoler de tous les autres fruits, auxquels ils risquent de transmettre leur puissant arôme. Les transformer en gelée est la meilleure façon de prolonger cette durée.
Pourquoi ne pas manger le coing cru?
Comment le préparer : Ce fruit n’est jamais consommé cru. Ses tanins lui donnent trop d’astringeance et sa chair dure et très granuleuse le rend immangeable avant cuisson.
Comment savoir si le coing est mûr?
Est-ce que le coing constipé?
Le coing, riche en fibres et en fructose, devrait favoriser le transit intestinal. Or, il contient également de nombreux tanins (qui lui donnent son goût un peu acre). Ce sont ces tanins qui ralentiraient le transit intestinal. C’est pourquoi le coing est un fruit constipant et en revanche conseillé en cas de diarrhée.
Comment ramollir les coings?
Secret 1 : faites tremper vos coings au fur et à mesure que vous les épluchez. Ils vont s’attendrir assez rapidement et se couper plus facilement.