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Qui a la toque?
Qui à la toque?! Un atelier de cuisine multiculturelle afin découvrir la richesse et la diversité de la France d’aujourd’hui a été organisé le samedi 14 janvier. Et la cuisine réunionnaise fut à l’honneur.
Les recettes à cuisiner cette semaine
- Steaks de boeuf charolais farcis au cheddar, purée et choux de bruxelles sautés à l’ail.
- Salade de pommes de terre sauce roja.
- Pavés de saumon laqués au sirop d’érable.
- Bœuf aux oignons.
- Poulet au cumin et tfaya à la fleur d’oranger.
- – 400kcal.
Ou livre Quitoque?
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Qui se cache derrière les paniers du site Quitoque?
C’est elle qui est derrière les dizaines de paniers recettes que les abonnés du site Quitoque mitonnent à domicile.
Menu semaine 1 et 14 idées repas
- velouté de courgettes.
- saumon teriyaki aux légumes. gateau au chocolat. Mardi.
- cordon bleu.
- gratin dauphinois. crème brulée.
- oeufs à la diable mousse surimi.
- soupe de lentilles corail. cheesecake New-yorkais.
- quiche aux poireaux.
- curry de poisson. roulé mousse au chocolat.
Comment utiliser code Quitoque?
Code promo Quitoque : comment l’utiliser pour manger moins cher?
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Comment fonctionne Jow?
Chaque semaine, JOW vous propose un nouveau menu, conçu juste pour vous, qui prend en compte vos goûts, vos préférences alimentaires et vos ustensiles de cuisine. Choisissez votre enseigne puis vos recettes préférées et JOW remplit automatiquement votre panier avec tous les ingrédients nécessaires, magique !
Des féculents (pain, pâtes, pomme de terre) une fois par jour. Côté protéines, on peut déguster de la viande rouge, de la viande blanche et des œufs, chacun deux à trois fois par semaine maximum (jusqu’à cinq fois pour la viande blanche). Idem pour le poisson, en limitant les poissons gras à un repas par semaine.