Qui A-t-il dans la pomme de terre?

Qui A-t-il dans la pomme de terre?

La pomme de terre est un légume riche en glucides c’est pourquoi nous le consommons en tant que féculent. C’est donc une source d’énergie mais aussi de protéines végétales, de vitamine C (en particulier dans la pomme de terre nouvelle) et de potassium.

Quelle est l’origine des pommes de terre?

des Andes à l’Europe. Les origines de la pomme de terre remontent à environ 8 000 ans sur les hauts plateaux de la Cordillère des Andes, où elle poussait à l’état sauvage. Les Incas, qui l’appelait « papa », l’ont cultivée dès le XIIIe siècle.

Qui a amené la pomme de terre en Europe?

La pomme de terre nous vient d’Amérique du Sud. Elle est originaire des Andes du Chili et du Pérou. Elle débarque, logiquement, en Espagne en 1534. De là, en 1588, elle est envoyée en Autriche au savant botaniste Clusius qui la répand dans les Etats allemands.

Comment rendre la pomme de terre plus digeste?

Pour qu’elle soit digeste, c’est-à-dire pour que l’amidon passe dans la paroi intestinale, une cuisson d’au moins 20 minutes à l’eau ou à la vapeur est nécessaire. La cuisson est importante car elle modifie son index glycémique (IG), c’est-à-dire le temps d’assimilation des glucides par l’organisme après digestion.

Quelle est la meilleure pomme de terre?

La bintje, une belle pomme de terre à peau jaune et à chair jaune, est bonne bouillie, rôtie, frite, en salade, soupe, gratin et en purée. La très connue, Yukon Gold, à pelure et à chair jaune, est idéale pour la purée, les frites, la salade et est délicieuse cuite au four.

Quelle est la valeur nutritive des pommes de terre?

Leur chair possède une texture onctueuse à saveur de noisette; elles sont bonnes pour la cuisson à l’eau et au four. Point à souligner, la valeur nutritive des pommes de terre, comme la vitamine C, se situe en grande partie tout près de la pelure; alors autant que possible, gardez la pelure avant de les cuire à la vapeur, au four ou au micro-ondes.

Comment faire la purée de pommes de terre?

Mélanger les oeufs, la crême, la ciboulette, le sel, le poivre et le gruyère à la chair de pommes de terre jusqu’à obtenir une purée. Remettre la préparation dans la peau de pommes de terre remettre du gruyère pour gratiner et remettre au four 15 mn.

Quand est introduite la pomme de terre en France?

Dès la première édition en 1600 de son Théâtre d’agriculture et mesnage des champs, Olivier de Serres évoque la pomme de terre sous le nom de « cartoufle », version francisée du mot allemand « kartoffeln » lui-même dérivé de l’italien « taratuffi ». Vers 1620, la pomme de terre est effectivement introduite en France.