Pourquoi le tennis est un sport?
Un sport doté de grandes valeurs Si la vie est un combat, le tennis en est tout autant. D’autant que, de la préparation jusqu’à la fin du match, différentes conditions psychiques et physiques sont à parfaire et à faire évoluer pour renforcer son cœur, son âme et son corps.
Pourquoi tennis sport de riche?
Cela s’explique probablement par les origines même du sport puisque le tennis, adapté du jeu de paume, a été, dès les premiers tournois disputés à la fin du 19ème siècle, joué majoritairement par des aristocrates. …
Quels sont les bienfaits du tennis?
Les bienfaits du tennis. Sport complet, jouer au tennis s’avère bénéfique à plus d’un titre : > Il entraîne une importante dépense énergétique. Parce qu’il exige à la fois de la force (frappes), de la rapidité (sprints) et endurance (un match dure au moins 1h), le tennis brûle de 400 à 600 Kcal/h. > Il muscle tout le corps.
Quelle est la dépense énergétique du tennis?
Sport complet, jouer au tennis s’avère bénéfique à plus d’un titre : > Il entraîne une importante dépense énergétique. Parce qu’il exige à la fois de la force (frappes), de la rapidité (sprints) et endurance (un match dure au moins 1h), le tennis brûle de 400 à 600 Kcal/h. > Il muscle tout le corps.
Quelle est la tactique du tennis?
> Tactique : Le tennis est un jeu avec un adversaire à vaincre. Il s’agit donc de marquer des points en plaçant sa balle (passing, lobe…), en dosant son effort, en jouant sur les faiblesses de l’autre… C’est un combat physique, et mental. > Il entraîne une importante dépense énergétique.
Quel est le sport préféré des Français?
Le tennis. Avec plus d’un million de licenciés dont un tiers de femmes (en 2005, source INSEE) – ce qui classe la fédération française de tennis (FFT) en 2ème place derrière le footbal l- et autant de pratiquants non affiliés, le tennis est l’un des sports préférés des Français.