Comment vider son intestin avec une banane?
En cas de problèmes intestinaux, voici ce que recommande France Guillain dans son livre : La veille au soir : écraser 2 bananes bio à la fourchette jusqu’à ce qu’elles deviennent presque liquides et plus foncées. Les laisser reposer toute la nuit dans un endroit frais, à l’abri des insectes.
Comment rendre la banane plus digeste?
Le fait d’écraser la banane va l’oxyder. Or la banane est un des rares fruits qui devient encore meilleur avec l’oxydation ! Ce processus va lui permettre non seulement de devenir plus digeste, mais aussi produire de nombreux antioxydants.
Comment faire pour cuire les bananes?
Faites-les cuire au four à 150°C pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que la peau des bananes devienne complètement noire. Laissez-les refroidir, alors vous pouvez enlever la peau et extraire la pulpe de banane.
Comment faire sécher les bananes?
Préparez les bananes et coupez-les en rondelles de 0,5 cm ou de 0,3 cm si vous voulez un résultat plus croustillant. La différence de grosseur déterminera le temps nécessaire pour les faire sécher qui peut être de 24h si les rondelles sont plus grosses ou 12h si elles sont plus fines.
Comment déshydrater des bananes à la maison?
Vos bananes séchées sont prêtes à être dégustées ou rangées dans un récipient hermétique, où vous pourrez les conserver pendant quelques mois. L’une des méthodes les plus simples pour apprendre à déshydrater des fruits à la maison est en utilisant le micro-ondes.
Comment congeler les morceaux de banane?
Dans un premier temps, coupez la banane en rondelles (de l’épaisseur que vous souhaitez), puis placez les rondelles sur un plateau pour ensuite pouvoir les congeler. De cette façon, vous éviterez que les morceaux ne se collent entre eux. Vous pouvez également mettre tous les morceaux dans un sac hermétique. Assurez-vous d’enlever tout l’air du sac.