Quels sont les actions essentielles en nutrition?

Quels sont les actions essentielles en nutrition?

Les AEN (Actions Essentielles en Nutrition) sont un paquet d’interventions efficaces, réalisables et peu couteuses qui permettent d’améliorer la nutrition. De la naissance jusqu’à 6 mois, le lait maternel seul suffit au développement de bébé. Il constitue la meilleure nourriture et la meilleure boisson pour lui.

Quelle est la valeur du supplément de ration calorique d’entretien que doit recevoir une femme qui allaite son enfant?

Durant la période de l’allaitement, vous avez besoin d’environ 330 à 400 Calories de plus que ce que vous consommiez avant votre grossesse. C’est l’équivalent de deux ou trois portions additionnelles d’un aliment de n’importe quel groupe du Guide alimentaire canadien.

Quel est l’objectif de l’éducation nutritionnelle?

L’éducation nutritionnelle joue un rôle capital pour favoriser une bonne alimentation. Objectif : Mettre l’accent sur l’importance de la nutrition dans la lutte contre l’échec scolaire et la promotion de la santé des élèves.

Quelle est la contribution des groupes alimentaires à l’alimentation?

La Consultation OMS/FAO d’experts propose des lignes directrices sur la contribution de différents groupes alimentaires à une alimentation équilibrée typique. La consommation totale de graisse devrait représenter entre 15 et 30\% de l’apport énergétique alimentaire total.

Quelle est la thématique de l’alimentation?

L’alimentation est une thématique éducative majeure, dans ce sens qu’elle est transversale et au carrefour de nombreuses autres thématiques. En prenant comme point de départ une animation simple sur l’alimentation, il est facile de rebondir, de sensibiliser les enfants à d’autres thématiques !

Comment le régime alimentaire affecte la santé?

Le régime alimentaire, tout comme d’autres facteurs tels que l’activité physique et la consommation de tabac, peut affecter la santé tout au long de la vie. Les retards de croissance durant la grossesse et la petite enfance peuvent augmenter le risque de contracter des maladies chroniques dans le futur.

Comment stimuler la perception par les aliments?

L’enfance est la période idéale pour stimuler la perception par les sens puisque c’est un moment de curiosité et de découverte par rapport aux aliments. Pour émerveiller l’alimentation des enfants, voici 10 activités ludiques à réaliser avec les sens de la vue, du toucher, de l’odorat, du goût et de l’ouïe.