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Pourquoi je ne digere pas ce que je mange?
La dyspepsie se manifeste par une impression de « mal digérer », des douleurs du creux de l’estomac et des ballonnements. Ce trouble digestif peut faire suite à un problème de santé ou n’avoir aucune cause : on parle alors de dyspepsie fonctionnelle.
Comment eliminer un repas trop copieux?
Mangez donc léger le lendemain en privilégiant les aliments et plats diurétiques et drainants : soupes et bouillons, fruits et légumes. Thé vert, infusions, eau pétillante à base de bicarbonate de soude, jus de citron, favorisent également l’élimination et la digestion.
Comment bien digérer les graisses?
Les graines de psyllium permettent d’emprisonner les graisses, ou même les graines de lin. Ces graines vont enrober les graisses et vont limiter la digestion de ces graisses. » En savoir plus : Ces plantes qui aident à la digestion.
Pourquoi je bâille après manger?
On sait aussi que la faim déclenche des baillements, tout comme les repas repas trop copieux ou alcoolisés. Plus la ration calorique est élevée au cours d’un repas, et plus on a envie de bailler ensuite. Le baillement est lié à la régulation des rythmes de veille, de sommeil et d’alimentation.
Pourquoi je ne digère pas les graisses?
Plusieurs conditions de santé peuvent nuire à la digestion et à l’absorption des graisses : infection, inflammation, cancer, fibrose kystique, cirrhose, altération de la sécrétion de bile (ex. : calculs biliaires), déficience ou inactivation des enzymes…
Pourquoi vous souffrez de mal de tête?
Si vous n’avez jamais souffert de mal de tête, et que tout d’un coup vous sentez votre tête constamment martelée, vous pourriez être victime d’un trop grand stress. Le stress libère des produits chimiques qui peuvent causer des changements aux nerfs et aux vaisseaux sanguins dans le cerveau, ce qui peut causer des maux de tête.
Est-ce que votre stress pourrait vous rendre malade?
Si vous avez un de ces symptômes, votre stress pourrait vous rendre malade. Si vous êtes soudainement couvert de bosses rouges et de démangeaisons, le stress, et non les allergies, pourrait être à blâmer.
Pourquoi manger équilibré à chaque repas?
“Pour votre santé, vous devez manger équilibré à chaque repas”. Je suis sûr que vous avez tous déjà entendu ou lu cette phrase que ce soit à la TV, sur internet ou encore dans la bouche de votre médecin ou nutritionniste.