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Quel est le record du monde du 3000 mètres?
7 min 20 s 67
Les records du monde du 3 000 mètres sont actuellement détenus par le Kényan Daniel Komen avec le temps de 7 min 20 s 67, établi le 1er septembre 1996 lors du Meeting de Rieti, en Italie, et par la Chinoise Wang Junxia, créditée de 8 min 6 s 11 le 13 septembre 1993 lors des Jeux nationaux de Chine à Pékin.
Quel est le record du monde de course?
9 s 58
Usain Bolt est l’actuel détenteur du record du monde du 100 m avec son temps de 9 s 58, établi en 2009. Ses deux premiers records du monde sont établis en 2008 (9 s 72 puis 9 s 69).
Qui a gagné le 3000m steeple?
En 2021 à Tokyo, le Marocain Soufiane el-Bakkali met fin à l’hégémonie kényane sur le 3 000 m steeple en remportant la finale en 8 min 8 s 90.
Quel Français a obtenu 3 médailles olympiques au 3000 m steeple?
Mahiedine Mekhissi-Benabbad
Mahiedine Mekhissi-Benabbad, né le 15 mars 1985 à Reims, est un athlète français, spécialiste du 3 000 mètres steeple.
Quelle est la particularité du 3000 m steeple?
En athlétisme, le steeple est une course de demi-fond avec obstacles. Longue de 3 000 mètres, c’est une discipline technique, avec de nombreux changements de rythmes imposés par le franchissement de cinq barrières tous les 400 m dont une barrière avec « rivière ».
Quelle est la durée d’une course de durée?
Course de durée = ensemble des pratiques visant à réaliser une performance en un temps donné, identique pour tous, dans un registre d’effort de 70 \% à 90 \% de la VMA. Les situations de référence s’échelonnent de 12 à 45 minutes, sollicitant le système aérobie de façon modérée. 2 Course de demi-fond = courses de 12 minutes et moins (voir
Combien de temps faut-il pour une course de demi-fond?
Les situations de référence s’échelonnent de 12 à 45 minutes, sollicitant le système aérobie de façon modérée. 2 Course de demi-fond = courses de 12 minutes et moins (voir ci-dessus) avec des situations de référence plutôt fondées sur la distance, qui sollicitent le système aérobie au-delà de 90 \% de VMA.
Combien de temps faut-il pour parcourir?
Par exemple : il faudra 50 secondes de plus pour parcourir, 10 km à la vitesse de 80 km/h plutôt qu’à la vitesse de 90 km/h. Sur des distances plus élevées le temps peut s’alonger un peu (voir le tableau ci-dessous). Par exemple plus de 15 minutes sur 200 km.
Combien de vitesse faut-il pour courir longtemps?
Repères objectifs: vitesse: environ 70 à 80\% VMA Fc: entre 160 et 170 puls/mn Repères subjectifs (ressenti): Essoufflement assez important mais maîtrisé, on peut échanger quelques phrases courtes. Pas de douleur musculaire, quelques sensations de cuisses lourdes de temps en temps. Impression agréable de pouvoir courir longtemps