Table des matières
Comment reconnaître ses limites?
Connaître et reconnaître vos limites Connaître vos limites sous-entend faire preuve d’introspection. Dressez une liste des situations dans lesquelles vous avez tendance à dire oui alors que vous pensez non. Ajoutez à ça toutes les situations où vous savez que vous devriez parler ou agir, mais que vous ne le faites pas.
Quelles sont les limites de compétences d’une auxiliaire de vie?
En ce qui concerne l’entretien du domicile, l’auxiliaire de vie ne doit pas :
- s’occuper de ce qui n’est pas à hauteur d’homme comme les murs, les plafonds, les armoires ou les vitres.
- faire des courses importantes (au-delà de 5kg) et qui ne peuvent pas se faire à pied,
Comment dépasser ces limites?
Pour dépasser ces limites, l’effort sera nécessaire oui, mais au-delà de l’effort, il nous faudra faire des « prises de conscience ». Le déclic !! Une prise de conscience c’est une sorte de déclic, une lumière intérieure qui s’allume et éclaire une nouvelle partie de nous-même que nous ignorions.
Pourquoi c’est difficile de poser des limites?
Pourquoi c’est difficile de poser des limites ? Placer ses limites est un acte qui nous est nécessaire pour protéger notre espace émotionnel, mental ou physique. S’il faut protéger notre espace, c’est qu’il y a violation (ou tentative de violation) de notre espace privé.
Comment exprimer mes limites?
Pour exprimer mes limites, j’émets un message clair et fort, sous la forme d’une demande plutôt qu’un reproche qui risquerait de toucher mon interlocuteur dans son intégrité. Il est essentiel que je sois précise afin d’éviter toute interprétation de ma limite. Il me faut bien sûr utiliser le « Je » car ce sont mes propres limites.
Quelle est la notion de limite?
La notion de « limite » est fondamentale pour sa croissance personnelle. Notre vie et ce que nous en avons fait, notre vie est la plus fidèle représentation de nos limites. Votre vie, notre vie, est la manifestation de ce que nous considérons possible et de ce que nous considérons impossible.
https://www.youtube.com/watch?v=gENXtkZWeA0