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Comment faire cuire une poêlée de légumes surgelés?
Cuisson à la poêle ou au wok pour les légumes surgelés Une petite heure à température ambiante dans une passoire, ou quelques minutes au micro-ondes. Une fois décongelés, saisissez-les à feu vif au wok ou à la poêle. Précuits, les sachets de légumes spécial wok, eux, n’ont pas besoin de décongélation.
Comment faire cuire des légumes au Micro-onde?
– Épluchez-les, puis taillez-les en tronçons, en dés ou en rondelles. – Placez-les dans un récipient allant au four à micro-ondes, puis ajoutez-y une cuillère à soupe d’eau. – Couvrez ensuite avec un film plastique. – Placez au four à micro-ondes environ 5 minutes et sortez lorsque la cuisson des légumes vous convient.
Comment faire sauter des légumes congelés?
Préchauffer une poêle de 12″ (30 cm) à feu moyen vif. Verser les légumes surgelés dans la poêle. Remuer régulièrement. Chauffer selon le temps recommandé (voir la fiche produit).
Comment assaisonner une poêlée de légumes surgelés?
Vous pouvez faire sauter des mélanges de légumes surgelés à la poêle et les assaisonner avec de l’aneth ou de l’estragon par exemple. Vous pouvez découper vous-même vos légumes et les jeter dans un plat avec de l’huile et des herbes avant de les mettre à griller.
Comment donner du goût aux légumes surgelés?
Assaisonnez votre maïs ou vos pois verts surgelés avec de l’huile, de l’ail et un peu de poivre, thym ou jus de citron pendant la cuisson pour leur donner encore plus de goût.
Comment donner du goût aux légumes congelés?
Bonifiez votre sauce tomate en y ajoutant un mélange de légumes surgelés composé de poivrons, carottes, céleris et oignons. Assaisonnez votre maïs ou vos pois verts surgelés avec de l’huile, de l’ail et un peu de poivre, thym ou jus de citron pendant la cuisson pour leur donner encore plus de goût.
Comment bien assaisonner les légumes?
De manière assez similaire aux épices, pensez aux herbes pour « pimper » vos recettes de légumes et varier les plaisirs : aneth, basilic, ciboulette, estragon, laurier, persil, romarin, oseille, sarriette, sauge, thym…